最近知人にすすめて頂きハマってる「長生灸」。
近年、リラックス術は無数にあれど、歴史ある「お灸」は効果に期待ができます。昔、両親が按摩さんを自宅に呼んで、よくお灸をやっていたな〜とメローな気持ちにも浸れます。
体調に応じて、肩、背中、お腹などに載せて火を付けるだけで簡単です。体もポカポカ、匂いもリラックス効果があるのか最近ハマってます。
（高城剛さんも以前、黄帝灸ナノプラチナとゆう、家電お灸アイテムを紹介してました）
これの良いのが、自分の不調な箇所にすぐ設置して着火できることと、手軽に家族や友人に施術？してあげられるところです。「お灸やってあげようか？」と日頃の家事、子育て、仕事と頑張ってくれている嫁さんにお灸をしてあげました。年をとった父親にもやってあげたのですが、久々に会話したな〜とゆう感じで、コミュニケーションツールとしての側面もお灸にはあることに気づきました。
これから冷える時期なので、お灸を通じて心も身体も温まるのはいかがでしょうか。値段も安くて手軽に試せるのでおすすめです。
