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花粉症対策 エリクシノールCBDティンクチャー3000

私は重度の花粉症で、小学生の頃から症状に悩まされてきました。昔はマスクにゴーグルまでして外出してましたが今思えば全く無意味でした。とにかく毎年春の訪れが憂鬱で、アレグラを飲んでは花粉の季節が過ぎ去るのをじっと待つような感じです。

とにかく花粉症から楽になりたいという気持ちが、私自身が健康意識を高めたい欲求の根底にあるのかもしれません。他の記事にて花粉症のことについて書いてますが、数年前に浦田クリニックに出向いて、人間ドックや有機酸検査を受けて自分なりに能動的に学んだ結果、花粉症のようなアレルギー反応は体内で炎症が起きていてその炎症を抑えるのが大切と思います。

グルテンフリー、カゼインフリー、タマゴフリーを実践して、さらに体に溜まった毒素をデトックス、そして必要なサプリメントで栄養補給することが私の基本メソッドです。

会食などでどうしてもグルテンを口に入れざる得ないこともありますし、お酒も飲むのでそこまで厳密に実行はできないのですが、意識して日々を過ごすだけでも効果は高いと感じます。

身体の不調をきたす原因として、身体の酸化、糖化、炎症などがあげられますが、抗炎症効果があるのがCBDオイルです。

以前から愛用していた日本のCBDメーカのパイオニアエリクシノールのCBDティンクチャー3000は抗炎症効果がメチャクチャ高く驚いています。シリーズで一番高濃度な3000mgの本製品は、花粉による目や鼻水などの炎症をとにかく抑えてくれます。いつも5%のオイルを愛飲していたのですが、思い切って一番高濃度の3000にして良かったです。個々によって効果の違いはあるかもしれませんが、この体感はなかなかなものです。

あまりにも調子が良いのですぐ消費してしまいます。今春2本目に突入。

CBDっていまいち体感薄いかも?と感じてる方は、是非一度試しに高濃度CBDをお試しください。私は目の痒みなど飲んですぐおさまり、目の赤みもすぐ引いちゃいました。この効果には正直驚いています。

とろっとした液状です

2019正月は、メルカリで断捨離

今年の正月は、自宅の近くをランニングして、ひたすら大掃除。

今年はだいぶモノを減らしました。

“捨てるゾーン”に入ると気持ちが良いです。

特に助かったのが、大型なアイテムの処分で、メルカリが大活躍したことだ。

子供のオモチャ

郵便受け

ノンフライヤー

大量のアウトドア用品

捨てるとお金がかかることも、こうやって必要な人に届けられてお金になるし、なにより粗大ゴミとして捨てるよりラクです。

らくらくメルカリ便で、セブンイレブンに持ち込んで発送。カウンターでデカイ荷物を何回も運ぶのが唯一億劫だったけど、便利な世の中を実感。

しかも、メルカリは反応が早い。ほんと出品して数分で売れたりする。

このユーザーの反応の早さも、ヤフオクに慣れてきた身としては大変助かる。

それとバーコードを読ませてコンビニで手軽に発送できるのも素晴らしい。

この発送するのが面倒くさい人のハードルをいかに下げるかの工夫が素晴らしい。

そして、身軽になっていくと嫁からもだいぶ喜ばれるのが嬉しい。

カレーの恩返し

カレーが大好きなんですが、ヨガのトレーナーさんに「カレーライスは油・脂肪と糖質ですよ」と指摘されてから自粛を続けていました。

そんな時見つけたのがコレ

「カレーの恩返し」

糸井重里さんの「ほぼ日」からリリースされてるんですが、まあ美味しくて中毒性が高いです。自宅で作ったカレーに、こいつを少し油で炒めて混ぜるのですが、かなりスパイス感が増して美味しさがアップします。缶ごと持ち歩いて外食先の料理にかけたりしたいし、さっき家で納豆にかけたら美味しかったです。カレーを食べた気になります。焼き鳥にかけても超絶美味しいです。

贈り物にも喜ばれると思います。価格も高くもなくちょうどいいです。

カレーの恩返し 缶タイプ

西表島 パーラー美々

西表島は上原港のそばにある「パーラー美々」。一軒家の1階部分が店舗になってます。

オススメはここの「軟骨ソーキそば750円」と「マンゴージュース500円」。
いろんなところでソーキそばを食べますが、ここのスープと肉は別格に美味しいです。付け合わせの甘酢ネギダレみたいなのもめちゃくちゃセンスが良く、そばに合います。

そしてマンゴージュースは、西表島産のマンゴーを使っており超フレッシュでこれまた別格に美味しいです。

西表島に来たら是非行ってみてもらいたいです。

次回はカレーライスにチャレンジしたいです。また、店内では小学生くらいの息子くんが配膳や片付けを手伝っていて、常連さんもたくさん居てなんか和やかな良い雰囲気でした。

ちなみに私の滞在時は14時で閉店していることが多かったので営業時間には注意してください。

LINK >> パーラー美々

モンベルの「和」アイテム5選

日本発のアウトドアブランド我らが「モンベル」。多くのラインナップの中に「和」の要素を取り入れたアイテムを展開しています。この冬のルームウェアに取り入れられるんではないかとも思いご紹介します。

1.モンベル ダウンハンテン

何度か紹介しているダウンハンテンです。袖無しのちゃんちゃんこもありますが、袖が無いと普通に寒いので、このはんてんをオススメします。ちなみに表面は汚れがつきなくくなっています。

2.モンベル O.D.ライニング サムエ

こちらはなんと作務衣(さむえ)です。夏用もありますが、こちらは裏起毛で部分はシャミースを用いた冬用。立体的ではない直線的なフォルムに「和」を感じます。

3.モンベル O.D.ライニングサムエパンツ

こちらは作務衣のパンツです。作務衣とゆうとお坊さんがお寺で着てたりするイメージがあります。あとは陶芸家とDJ KRUSH。高校生の頃、甚平(じんべい)を家でよく着てましたが、涼しいし気楽だしかなりヘビロテしてたことを思いだしました。作務衣も落ち着くし良いだろうな…。欲しいな…。

4.クリマプラス サーマタビ


こちらは和服や作務衣に合う足袋です。なかなか生活にも取り入れやすそうです。五本指ソックスや足袋型は履き心地がかなり良いので試してみようと思います。

5.モンベル 野点セット

野点(のだて)とは、野外でお茶を煎れて楽しみ茶会のことです。近年ではキャンプでもコーヒー豆を挽いて淹れるのがポピュラーですが、昔から日本では屋外でお茶を楽しんでいたんですねぇ。

冬は男もウィンターブーツ!KEEN オーケン


冬のウィンターブーツと言えば、ノースフェイスのヌプシが男女問わず世に普及していますが、デザイン性と機能性を両立した良いのが他にないかな〜と物色してみたところ、夏のサンダルでも有名なキーンから良さげなものが販売されてました。キーンは何足かサンダルを履いてますが、履き心地がかなり良いので歩きやすさは大丈夫そうです。これはポチってみようと思います。

LINK >> KEEN Men’s Oaken WP

mont-bellでクリスマスプレゼント6選

ちょっとデザインがダサいけど品質が高くてコスパが良い我らがモンベル。生活に取り入れやすく、値段も手頃で家族や友人にプレゼントしたら喜んでもらえそうな、あると生活が豊かになる感じのアイテムをピックアップしました。

1.ダウンハンテン

こちらは両親に勝手に贈りたい。これを着てコタツに入ってみかんを食べてみたいです。軽くて触り心地も良いのでオススメです。

LINK >> モンベル ダウンハンテン

2.ポケッタブル ベビーキャリア

こちらは子育て世帯に贈りたいコンパクトになる抱っこひもです。エルゴをはじめ抱っこひもは色々なメーカーから出ていますが、モンベル得意のポケッタブル仕様となっており、携帯性が高いのが特徴です。これなら外出先でもサッと取り出せて便利です。「抱っこ」&「おんぶ」の2WAY対応です。

LINK >> モンベル ポケッタブルベビーキャリア

3.ウィンドストッパートレッキンググローブ

こちらはスマホ対応の手袋。まだスマホ対応の手袋がそこまで普及してなかった時代に、モンベルの釣り用手袋を使ってました。(魚のエサを釣り針につけれるように指が出るようになってました)このグローブは透湿性もあるので快適です。肝心の温かさも、防風でインナーは起毛なのでバッチリです!

LINK >> モンベル ウィンドストッパートレッキンググローブ

4.ベーシック ダウンフットウォーマー

こちらは自宅でも職場?でもテントでも活躍するフットウォーマーです。冷えは足元から来ますのでコレがあるとバッチリです。身体を冷やしたくない高齢者や女性にも喜ばれると思います。
LINK >> ベーシック ダウン フットウォーマー

5.シャミース オープンネックゲーター

ボタンで留めるオープンタイプのネックウォーマーです。軽くて小さくたためて、メチャ温かいです。自転車乗りにも喜ばれます。急に冷え込む時にもカバンやポケットから取り出せて便利です。オープンタイプなので、かぶるときに髪が崩れるないので良いですよ。
LINK >> モンベル シャミース オープンネックゲーター

6.ポケッタブル ライトトート M

旅行のサブバッグ、普段のエコバッグとして使える、コンパクトになるトートです。サイズはS、M、Lとあります。用途にもよるのですが私はMがちょうど良いです。クリーニング屋に行く時衣類を入れたり、旅に出るときドローンを入れたり、外出先で荷物を受け取るときなど、気づけばかなり頻繁に使ってます。1つあると意外と便利なのでプレゼントとしても喜ばれると思います。

LINK >> モンベル ポケッタブルライトトートM

セイコー DL209K


リビングの置き時計を新調しました。色々調べたんですがSEIKOが欲しくて買ったのがSEIKO DL209K
コンセントなので電池交換不要。電波時計で、夜間でも見える白色LED、カレンダーと温度表示がついててかなり良いです。マットブラックなので部屋においてあっても存在感を消してくれててナイスです。シンプルで機能性があり安いのでオススメです。

LINK >> SEIKO DL209K

赤坂しろたえのシュークリームとレアチーズケーキ

定番のシュークリームとチーズケーキ。ついでにショートケーキ

1976年に創業した赤坂の老舗ケーキ屋”しろたえ”。行列に並び購入したのは看板商品のレアチーズケーキ260円、シュークリーム170円、ガトーフレーズ(苺のショートケーキ)390円。レアチーズケーキは濃厚なのに重たくない絶妙な酸味でメチャクチャ美味しいです。 続きを読む