SHG のすべての投稿

LEICA Q-Pを買ってみた

LEICA Q-Pを買いました。中古相場もやや落ち着いて、ノーマルのLEICA Qとどちらにするか結構迷いましたが、Q-Pにしました。

Q-Pのマットブラックでステルスなデザインに惚れていたのですが、Qと比較しているとQのテカッとした素材感や赤丸ロゴも捨て難く見えてきて、どうしようかと結構悩んだのですが、Qを選んでも結局Q-Pを欲しがるんだろうなと思い、Q-Pを選択しました。

高城剛さんもLEICA Q2を使用されてるとか。今回Q-Pを購入した動機としては、仕事でも私事でも、α7ⅲ+Gマスターレンズを使用しているのですが、仕事でも使っているし、レンズもそれなりに大きいし、普段ちょっと持ち出すのにはちょっと抵抗感があって、普段使いもできるお散歩カメラのようなのが欲しくなりました。

カメラ選びに大切なことは、出てくる絵はもちろんなのですが、手に取ったときの感覚とか、持ち歩きたくなるフィーリングは、非常に大切だと思いました。

最初、Qシリーズの28mmとゆう広角感にイマイチ惹かれず、Qの50mmがあったら良いのにと思っており遠のいておりましたが、実際使ってみると非常に使いやすい画角で気に入ってます。スナップ撮りには最適と思えます。接写できるのもナイスです。

写真は「時間が経つほど価値が上がる」とゆう話を聞いたことがあります。たしかに自分の子供とか学生の頃の写真を見返すと、その頃の写真はもう撮れないので、時間の経過とともに写真の希少性は増すわけです。レンズを向けると「写真イヤだよー」と言って、写るのを避ける人も少なくないですが、その写真はその時にしか撮れないのでドンドン撮って撮られた方が、未来で楽しめるかもです。

Q-Pを買った理由として、もう一つ。

自分の両親の写真を撮りたかったのです。普段はなかなか写真を撮る機会もないですが、「カメラ買ったんだよね」という理由があれば、レンズを向けても違和感ないかなと思ってます。

母の手

ストラップはEXTENDED PHOTOGRAPHIC MATERIAL ヨセミテカメラストラップ 50cm パリスグレー 40043

しっかりとした作りです。長さも最初に「短い!」と思いましたが、意外とこの長さは肩にかけたりすると丁度良いので気に入ってます。

28mm開放f1.7の世界はなかなか良いです。買って後悔のないカメラでした。

あと、某中古店で購入した際にスタッフさんに、「レンズとボディが一体なので、センサーにゴミが入ると厄介ですよね?」と質問したのですが、Qより後に出たQ-Pは、その辺りが改善されてるそうです。Q-Pにして良かった!

LINK >> Pen (ペン) 「特集:【完全保存版】 ライカで撮る理由。」〈2019年3/1号〉 [雑誌]

高城剛さん推奨「フェルガード100M」

高城剛さんがレコメンしていた「フェルガード100M」を、ヤフオクでゲットしました。薬局などで売ってないので、お医者さんで購入するしかないみたいです。

今回、フェルガードの他にもVital Nutrients ビタミン Vitamin D3 5000 iU 90 カプセル 、fish oil 1000も購入しました。

過去に脳梗塞を2回やっている父親も高齢でして、脳の病気をやっている父親は、痴呆症になるリスクが高い気がしたのでプレゼントしました。

日本認知症予防学会の認定商品のようです
中身はこんな感じです

フェルガードは、お米のフェルラ酸が主要成分のようですが、食事もグルテンフリーとカゼインフリーを行い、玄米に切り替えた方が良さそうです。今度グルタチオン点滴や高濃度ビタミンC点滴も受けさせようと思っています。

父親がパワーアップしたところを見たいです。

LINK >> 高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~ (光文社新書)

永井博× 青山CAY |POOLS CAFE

青山CAY(カイ)で開催中の、POOLS CAFEに行ってきました。青山スパイラルの地下一階です。

日差しが強く、偶然永井先生の作品のような強い影がポスターに落ちていました。

ランチタイムに行ったのですが、大好きなハイナンチキンがあるので大盛りを注文しました。

夏に食べるハイナンチキンは、冬に比べて150%くらい美味いです
ステージにピアノ。そして名作。
ご覧の通り永井先生の原画がズラッと並んでいます。大体50万円とか100万円。欲しい。。
背後にも原画が。。この距離だとキャンバスの質感がハッキリ分かります。原画の迫力に感動です。
テーブルに目を落とせばコースターにも作品が。前後左右どこを見渡しても永井先生の作品。

さらにBGMがまた最高です。吉田美奈子/恋は流星、竹内まりや/PLASTIC LOVE(Extended club mix)が流れたり、もうパニック寸前です。

その日は35度くらいの気温だったのですが、ワクワクしながら入店してエアコンの涼しさを感じ、前後左右を永井先生の作品に囲まれながら、ハイナンチキンのソースを交互にかけて食べて、さらに恋は流星を聞いて、正気を保てる人間は居るのでしょうか。大都会にいながら、ちょっとしたトリップというか小旅行に行った気分でした。

階段を降りながら、永井先生ワークスのLPが飾られています。入り口からこの演出はかなり憎い。これを見れただけでも行く価値あります。
最近めの作品もありました。

なんと会期が2020/09/15まで延長されたので、もう一度はトリップに行きたいと思います。なんと、日によってはDJイベントがあるなんて〜。

◼︎MUSIC SELECT 金・土 18:00-21:00
永井博さん、曽我部恵一さんほか、著名人によりDJでPOOLS CAFEを
耳でも楽しんでいただけます。

8/14(金)Watusi、そうるまんきち
8/15(土)曽我部 恵一、松田“CHABE”岳二
8/21(金)富久 慧
8/22(土)Pools Cafe with AOR Light Mellow Premium

金澤 寿和、福田直木
8/28(金)永井 博、千原 徹也、ナツ・サマー
8/29(土)ROCK-Tee、山崎 真央

LINK >> POOLS CAFE

LINK >> NITEFLYTE

永井博さんの最新画集が9/15にリリースされます。私も大好きな永井先生の夜景がテーマ。サイズもレコード7インチサイズらしく、早速予約しました。NITEFLYTEと言えばAOR・レコード好きなら誰もが連想するあのバンド。永井先生の作品は音が聞こえるような気がして好きです。

【高城剛】エンデュラ×ぬちまーす スーパーエナジードリンク

高城剛さんも愛飲されているエナジードリンク最強のエナジードリンクパウダー「エンデュラ」(https://www.metagenics.com/endura-lemonade)。

プロアスリートの愛用者も多く、ナトリウム、カリウム、マルチビタミンを大量に取り込むことができる最強のエナジードリンクです。

某大手飲料メーカーからリリースされているスポーツドリンクはたいてい大量の糖分(人工甘味料)を含んでおります。以前夏場に一気飲みしたあと、身体がズンと重くなる感覚に襲われたことがあり、それ以来飲むのを敬遠しております。(危険なシュガーの量が尋常じゃないので当然の症状だったのかと思います)

このエンデュラにひとつまみの塩を入れるのが、夏バテ防止にも最適とのことです。

ぬちまーす 250gは沖縄県の宮城島とゆうところで採取された塩で、マグネシウム、カリウムカルシウムが豊富に含まれております。

いわゆる雪塩みたいな細かい粒子で、旨味のある塩です。お肉とか天ぷらみたいなつけ塩にも良いと思います。

高城式健康術55 医師が教えてくれない家庭の医学 (光文社新書)

高城剛さんの新作書籍高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~ (光文社新書)

を早速Kindleで読みました。

自身による数々の人体実験を通じて厳選された健康メソッドになります。検査、食事、サプリなどなど、今回も面白くタメになる情報が満載です。

今年は、以前から気になっていたSNPS検査、有機酸検査をどこかで受けたいなと思っています。

私自身も、高城さんの健康方法を取り入れたことで、小学生の頃から悩まされていた重度の花粉症を克服することに成功しました。

https://bigyellowblog.com/archives/2006

これから日本をはじめ世界も変革し、心身ともに健康でないとサバイバル出来ないような気が。。。健康は蓄財可能な財産ですが、言い換えれば1日や2日で手軽に手に入るものではありません。本著でも述べられているように、自分の主治医は自分しかいない時代です。

ただ、僕は健康を追い求める中で、面白いアイテム、美味しい食材、考えをともにできる健康マニアな友人などなど多くの出会いがありましたし、昨年の今より健康になっている実感があるので、日々楽しく過ごせています。

何かしら自身の身体に気になる症状や改善したいことがある方には、333ウルトラデトックスもあわせてぜひ読んでもらいたいです。

https://bigyellowblog.com/archives/2006

【高城剛レコメン】御岳百草丸

新作書籍高城式健康術55~医師が教えてくれない家庭の医学~ (光文社新書)も期待が高まる高城剛さんが紹介していた【第2類医薬品】御岳百草丸 4100粒を購入し試してみました。

長野県製薬の【第2類医薬品】御岳百草丸 4100粒は、胃弱、消化不良、食欲不振、胸やけ、二日酔いを改善する五種類の生薬から作られていて、やる気・元気のホルモンDHEAを増やし、深く眠れ、集中力が抜群に増し、食べ過ぎも防止するとゆう魔法なようなアイテムです。

超健康体の方には必要ないかもしれませんが、無意識のうちに現代人は胃腸に影響が及ぶようなストレスを受けたり、生活習慣が乱れたりすることがあるので、取り入れてみるのも良いかと思います。

飲んだ感じは、胃腸がスッキリした感じでなかなか良いです!胃腸と脳は連動してるらしく、頭もスッキリ。たしかに集中力が増した気がします。気分が晴れない梅雨時期に最高かもしれません。

成人は20粒。安価ですし、これは良いものを見つけました。ドラッグストアでも買えますが、Amazonの方が送料無料なのに安かったです。

LINK >>【第2類医薬品】御岳百草丸 4100粒

サントリー山崎の水(炭酸入りミネラルウォーター)

無性に美味しい水が飲みたくなり、高城剛さんメルマガで紹介されていたサントリー 山崎の水 <発泡> 炭酸水 330ml瓶×24本を購入してみました。

水にしては高価ですが、たまのご褒美やギフトにも良いと思います。友人の家で飲むときなどに持参するとちょっと注目されます。

喉越しは炭酸の粒子が細やかでなめらかな感じです。これが世界の水マニアも唸らせる最高品質なのでしょう。ペットボトルは体に良くないそうですが、こちらはビンです。ビンで飲むと美味しいですね〜。

炭酸度合いは”発泡”と”微発泡”の2種類あります。ウィルキンソンのような強炭酸はありません。最近運動のあとや食事の時に飲んでいます。これで飲む山崎や白州のハイボールは別格です。

山崎とゆうのは京都の地名らしいです。

美味しい水があったら他にもチェックしたいですね。

LINK >>サントリー 山崎の水 <発泡> 炭酸水 330ml瓶×24本

#ヘンプフーズレシピ ヘンプミルクプロテイン

またまたヘンプフーズレシピにトライ

今回はドリンクです。

左から

ヘンプフーズジャパン ヘンププロテインパウダー(有機麻の実プロテイン) 500g オーストラリア産

ヘンプフーズジャパン ヘンプシードナッツ(有機麻の実ナッツ) 250g オーストラリア産

ヘンプシードオイルプラス80

EcoMil 有機ヘンプミルク(無糖)1000ml

上記を適量グラスに放り込んで完成です

わたしは、カゼインフリーなので、「牛乳」はNG。遅延型フードアレルギーで大豆とアーモンドの数値が高かったので「豆乳」と「アーモンドミルク」もNGです。

消去法でたどり着いたミルクが「ヘンプミルク」でしたが、ヘンププロテイン、ヘンプシードナッツ、ヘンプシードオイル、CBDを混ぜるわけなので、ヘンプミルクが一番相性が良いと思ってます。

ヘンプのチカラを結集させたスペシャルドリンクです。カゼインフリー、ビーガンの方にも良いかと。是非お試しください。

#ヘンプフーズレシピ カレー風味ヘンプ鳥モモ丼

外食が減ったので、日々自宅でヘンプを使った料理にチャレンジしています。

料理と言ってもそこまで手の込んだ料理は作れませんし、発芽玄米ばかり食べているのでそこまでオカズを考えて作ったりしなくても、発芽玄米は栄養価が高いのでNICEです。

スティーブ・ジョブズが決まった洋服しか着ないと決めて考え事を減らしたように、食事も、遅延型フードアレルギーの食品は食べないと決めて、発芽玄米を中心に食べると決めれば考え事が減るし、体にもよいので一石二鳥。

財布にも優しく一石三鳥です。

「カレー風味ヘンプ鳥モモ丼」

用意するもの

【令和元年度産】 清正 玄米5kg 有機JAS 自然農法 (熊本県 那須自然農園) 産地直送 ふるさと21(おいしくてお勧めの玄米です)

・鳥モモ 一枚

ほぼ日 カレーの恩返し 缶タイプ

↑本来、カレーに入れてカレーを美味しくするスパイスなのですが、鶏肉とかにかけるとカレー風味になって本当に美味しくなります。

ヘンプフーズジャパン ヘンプシードナッツ(有機麻の実ナッツ) 250g オーストラリア産

マヌカハニーUMF20+ 250g

・お好みで漬物

1.玄米を水に半日くらい浸して、水を切り6時間くらいほっといて発芽させる。塩ひとつまみ、マヌカハニーを入れて炊く(マヌカハニーは熱に強いので炊いても大丈夫です)

2.塩と胡椒のみでシンプルに鳥モモを焼く

(弱火で皮から)

3.ヘンプナッツとカレーの恩返しをふりかけ、盛り付けて完了

シンプルで、美味しくて、栄養価が高く、お財布にも優しいので長続きしそうです。

FATBOY SLIM / LOCKDOWN MIXTAPE

たまには音楽について書いてみようと思います。

自粛自粛でライブコンサートイベントが軒並み中止になりました。最近だと渋谷のクラブVUENOSグループが、club asiaを残して3店舗閉店となる悲しいお知らせもありました。



VUENOSといえば青春時代によく通ったクラブです。最近は全く行かなかったものの、寂しい思いになりました。



そんな中FATBOY SLIMが、mixcloudでヤバイMIXを毎週のようにリリースしてくれています。

 



【05/16最新】LOCKDOWN MITTAPE week8

 



世界中のDJも、クラブ営業やイベントがないので大変かもしれませんが、こうやって配信で届けてくれるのはありがたいですね。

ランニングやトレーニングの際にテンションをブチあげてくれます。家飲みの時にも良いと思います。



また、最近娘さんとお家で一緒にDJをする動画「FATGIRL SLIM」もアップされていました。娘さんとお家で楽しそうです。

 



AKBなどのアイドルイベントや握手会がなくなって、アイドルのCD売上に影響が出ているようなニュース記事を見かけましたが、そもそも昔は楽曲の良さありきでCD(音楽)を売っていたと思うので、ある意味正常化したようにも感じました。

我々に「新たな生活様式」が求められていますが、「新たな音楽の楽しみ方」も生まれてくるのでしょうか。

でも、物理的な空間やスピーカーはデジタル化できないので、どうなるんでしょう。観衆がフェイスシールドとマスクをしてフェスで踊ったりする光景がそのうち見られるようになるのでしょうか。

僕はDAFTPUNKのお面が欲しいです。