Deportare Store ホエイプロテイン

2019年11月24日 SHG コメントする

パーソナルトレーニング、ヨガ、ボディケアを複合的に組み合わせ、独自のトレーニングスタイルを確立した東京港区西麻布のデポルターレクラブが運営するECサイト。取り扱う商品は、“ここでしか買えない” デポルターレクラブが人類の「心身の健康」を進化させるべく開発したオリジナルプロダクト。「５°」上を向いた赤いトライアングルはクラブのミッション「存在するなら進化しろ」を示す。

デポルターレクラブのオンラインストアがオープンしました。

オススメアイテムは、ホエイプロテイン（ベリーミックス）です。そのまま水で割ってもOKですし、バナナや豆乳やアーモンドミルクでスムージーみたいにして飲んだりしても美味しいです。良質なタンパク質が大量に摂取できて、嬉しいことにカゼインもほぼカットされてます。植物系タンパク質のヘンププロテインと併用して飲んでます。

ニュージーランドの牧草で育った牛の乳から作られる、ホエイ蛋白（乳清）にラズベリー、クランベリー、ブルーベリーの３種のベリーを加えました。フルーティーな香りとさわやかな味わいをお楽しみください。

【特徴】
●ホエイ/WHEY：原料に牛乳から作られるホエイ蛋白（乳清）を使用しています。
●グラスフェッド/GRASSFED：人工的な飼料や成長ホルモン剤、抗生物質を使わず、牧草だけで育てた安全な牛を使用しています。
●ホエイプロテインアイソレート/WPI：イオン交換膜で乳糖（ラクトース）を除去、WPCよりタンパク含有率が高く吸収の速い製法を取り入れています。
●カゼイン99%カット/CASEIN99%CUT：腸の炎症を引き起こす原因とされるカゼインを99%カットしています。

LINK >> https://www.deportareclub.com/product/whey-berrymix-pouch

GADGET

高城剛さんのデトックスを実践。エプソムソルトでデトックス入浴

2019年11月22日 SHG コメントする

高城さんの著書「333ウルトラデトックス」を読了してから、さらにデトックスしようと意識が高まりました。

八重山クロレラ

Yerba Prima – グレイトプレーンズベントナイトデトックス

この２つの組み合わせは、飲み続けてそろそろ1年くらい経つかと思います。とにかくお腹まわりの脂肪が大量に落ちて、感動しております。毎朝空腹時にクロレラ5粒を、クレイを割った水で飲むのですが、手軽ですしすっかり習慣化しました。

日頃、週一程度でジムでトレーニングをしているのですが、最近週2くらいのペースでランニングをする習慣もできました。ランニングはなにより苦手意識が高かったのですが、なんとなく精神的疲れやストレスが溜まると「あ〜ちょっと走ろう」とゆう意識が芽生えるようになり、走るようになったのですが、デトックスしたことで身体が軽くなったことや、腸内フローラが変わって性格や心の変化も実感しています。デトックスの効果は素晴らしいかもしれません。

そんな運動習慣とあわせて、最近週一くらいでサウナにも行くようになり、サウナ →水風呂→ジェットバス→サウナ →水風呂のようなルーティンを繰り返し、サウナ上がりにCBDを摂取すると、かなり深い睡眠に入ることができます。

そして最近取り入れたのが、シークリスタルス国産エプソムソルトでの入浴です。

エプソムソルトの入浴デトックスは、333ウルトラデトックスにも取り上げられていたのですが、入浴時に皮膚からマグネシウムを摂取することができ、入浴して発汗することで汗から老廃物を出すことができます。

自宅でのバスタイムも充実して、これからの冬時期や年末年始はゆっくり風呂に浸かり、リラックス&デトックスしたいと思います。

LINK >>シークリスタルス国産エプソムソルト

BOOKS

333ウルトラデトックス / 高城剛

2019年11月20日 SHG コメントする

高城さんの最新著書「333 ウルトラデトックス」を読了しました。

メルマガですでに発信されている内容も含まれていますが、「永遠に続く3日坊主を目指す」とゆう風に誰でも今日からすぐ取り組める初級コースから上級コースまで書いてあり、とても面白くスラスラ読んでしまいました。

現代は何かを「足す」より「引く」ことのほうが大切で、昔から心技体と言われるように、体が変わると心（人間性や性格）も変わる。心と体は連動しているんだなと実感します。

不定愁訴や体や心の様々な不調の改善には、まずはデトックス。すでにグルテンフリー、カゼインフリーは、日常生活に支障をきたさない範囲で実践していますが、この書籍を読んで改めて取り入れたい事柄も出てきたので、マイデトックスライフに取り入れてみたいと思います。

LINK >>333 ウルトラデトックス

DADDY, GADGET

オススメの鍼（はり）｜SEIRINパイオネックス100本入り 1.2mm

2019年11月12日 SHG コメントする

最近お灸と一緒にハマってるのが「鍼（はり）」です。

年寄りがやるイメージだったのですが、これがまたよく効きます。貼りっぱなし刺しっぱなしでも痛くないし、肩や腰の張りが取れて快適です。騙されたと思って是非試して頂きたいです。

最近「サウナ、お灸、鍼」とすっかり年寄りの日常みたいな癒しを取り入れていますが、それらのクラシック技術に、「CBD、ヘンプフード」など最近のトレンドも取り入れたハイブリッドな癒しや体づくりの開発に余念がありません。

「お灸」同様、家族や友人にすすめたら効いたらしく、喜んでくれました。

鍼の長さは、0.6〜1.5mmまでありますが、僕的には1.2mmがしっくりきてます。ご自身でベストな長さを見つけられると良いと思います。

LINK >>SEIRIN(セイリン ) パイオネックス 100 本入り 1.2mm

DADDY, GADGET

長生灸レギュラー

2019年11月12日 SHG コメントする

最近知人にすすめて頂きハマってる「長生灸」。

近年、リラックス術は無数にあれど、歴史ある「お灸」は効果に期待ができます。昔、両親が按摩さんを自宅に呼んで、よくお灸をやっていたな〜とメローな気持ちにも浸れます。

体調に応じて、肩、背中、お腹などに載せて火を付けるだけで簡単です。体もポカポカ、匂いもリラックス効果があるのか最近ハマってます。

（高城剛さんも以前、黄帝灸ナノプラチナとゆう、家電お灸アイテムを紹介してました）

これの良いのが、自分の不調な箇所にすぐ設置して着火できることと、手軽に家族や友人に施術？してあげられるところです。「お灸やってあげようか？」と日頃の家事、子育て、仕事と頑張ってくれている嫁さんにお灸をしてあげました。年をとった父親にもやってあげたのですが、久々に会話したな〜とゆう感じで、コミュニケーションツールとしての側面もお灸にはあることに気づきました。

これから冷える時期なので、お灸を通じて心も身体も温まるのはいかがでしょうか。値段も安くて手軽に試せるのでおすすめです。

LINK >>長生灸　レギュラー 200 壮

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ウォークマン40周年記念モデル NW-A100TPS

2019年11月10日 SHG コメントする

ソニーの初代ウォークマンを現代版に復刻したウォークマンが限定発売です。

好きな方にはたまらないであろう、あの1979年初期デザインが再現されています。

これは気になる。。

LINK >> https://www.sony.jp/walkman/special/40th-model/

BICYCLE, CAMERA, DESINGN/ART, SOUND・MOV, VINTAGE

エルメスの「夢のかたち Hermès Bespoke Objects」

2019年11月10日 SHG コメントする

六本木ヒルズで開催されている「エルメス夢のかたち」に行ってきました。

エルメスの展示はいつも面白いので、行ける時はなるべく観に行ってます。

それは夢のはじまり…

エルメスのスペシャルオーダーは、夢を抱く人々にとって、そしてエルメスのクリエイターや職人にとっても、遊び心にあふれたプレイグラウンドです。一方、このプレイグラウンドは、エルメスが大切にしている職人技による卓抜したものづくりが行われる場所でもあります。

エルメスは2019年11月1日から17日まで、六本木ヒルズノースタワーにおいて「夢のかたち　Hermès Bespoke Objects」を開催いたします。
本展覧会では、スペシャルオーダーのオブジェに出会い、その誕生のきっかけとなった「夢」のストーリーについて、オブジェ自身の声に耳を傾けながら会場内を散策していただきます。

エルメスのオブジェは、既成の概念に囚われることなく、しかし実用性は熟考された想像力あふれるクリエーション。1837年よりお客様のためにハーネスや鞍を制作してきたメゾンの理念に忠実にありながら、エルメスのものづくりの源はいまもなお、想像力の探求にあるのです。

2019年のエルメスの年間テーマは「夢を追いかけて」。
新たなるエルメスの世界の扉を開けてあなたの「夢」をぜひ探しにいらしてください。

スペシャルオーダーの作品がたくさん展示されていて、とっても面白かったです。α7Ⅲにライカ summicron-R 50mmを装着して撮ってきました。

色々SNSにもアップされていると思うので、個人的に好きだったものに絞って写真アップします。

レコードバッグ

LPがぴったり収納できてカワイイです。