乱世を生き抜くのは「不老超寿」で「ハイブリッド」な個人！｜高城剛「ストリートの社会学」特別インタビュー編 Vol.17-3
いまから7年後には、四国の1.5倍の人口が日本から消滅するんです。その時、「みんな」のことを考えている余裕や、社会貢献を口にすることが、どんなに薄っぺらいことか。「生き方」ではなく、「生き抜く」んです、乱世を。その準備を、個々がこっそり始める必要があるんです。まずは、健康からでしょうね。医療費が破綻するから。
ちょっと前の記事なんですが、高城さんの「不老超寿
LINK >> 高城剛「ストリートの社会学」特別インタビュー編Vol.17-3
麻布十番にある老舗スーパーナニワヤ。創業100年を超えるそうです。高城さんがメルマガで自家製ローストビーフを紹介してたのを思い出しフラッと寄って見ました。
入って奥の方に精肉売り場があります。
無造作に置かれるローストビーフ。
部位で値段が違うみたいで3種類くらいありました。
おそらく社長と思われる方が居て、指差しで注文します。それを奥でグラムで測って値札を貼ってもらいラッピング。カゴに入れレジへ。
早速自宅で普通にスライスして食べたところ、なかなか美味い！胡椒も効いてて柔らかいです。シンプルな味付けですが肉の旨味が口に広がります。サンドイッチとかにしてもいいかもです。美味すぎて写真撮るの忘れました。
年末時期のホームパーティーのお土産とかいいかもですね。
ナニワヤ
東京都港区麻布十番3-9-5
03-3451-6485
先日家族でグアムに行ってきました。
春から夏にかけての仕事がひと段落したので久々に家族でのんびりできました。
小さい子供を連れて行くならハワイより断然グアムですね。
・3h40mと飛行機短い
・日本と時差1時間
・シャトルバスである程度どこでも行ける
・街がコンパクト
・波がそんなたってないから安心
・ビーチも街もハワイに比べてすいてる
日常も旅行もお世話になってるエリクシノールのCBDオイルはもれなく持参です。
とりあえずケイマート行って水やら買い出しします。買うものはあんまり無いけど物色してアメリカ気分を味わいます。
なんかピザとパスタが食べたくなってカプリチョーザをチェック。ボリュームがすごいです。
supremeボックスロゴのサンプリングT
Hafaadaiはチャモロ語でこんにちは。
ホテルはニッコーです。タモンエリアがやっぱ便利ですね。部屋がかなり快適でしたが朝食はビミョー…。
ハワイでもそうなんですが、結局ジャパニーズをメインに食べちゃいます。でもニッコーのバーガーは美味かったです。
自由の国はなんでもアリです。
ドローンももちろん持参。北朝鮮ミサイルでピリってるから空港で没収されたら…と思ってたんですが、現地は普通に穏やかでした。
空港半径エリアにかかるのでタモンエリアはほぼ全滅。南部で飛ばしました。
DFSのラルフでキャップ買いました。
ちなみに以前紹介したモンベルのリュックを持参したんですが、めちゃ便利でした。ホテルのプールやビーチに行くとき、タオルやら着替えやらをポンポン放り込めて快適に移動できました。帰りは嫁がそれに荷物を入れて帰りました。やはり子供がいるとなんだかんだ両手が空く容量のあるリュックが必要だなと実感。
市ヶ谷にある美味しい海苔屋さんです。毎週金曜日に「焼き立て海苔」とゆうのが店頭に並ぶのですが、当日早い時間に完売してしまいます。それでもレギュラー商品も普通にレベルが高いのでオススメです。
実家の母親が好きなのでたまに送ると喜んでます。ギフトにも喜ばれますよ〜。
LINK >> 創業・九段 増辰海苔店
ゴアテックス「THE NORTH FACE クライムベリーライトジャケット
気づけば買ってから洗ってないような気がしたので、専用洗剤を使って洗いました。
NIKWAX LOFTテックウォッシュ BE181
洗面に貯めた温水にジャケットをつけて洗剤を100mlくらい入れてジャブジャブ揉み洗いします。
ちょっと汚れが出てきました。このまま15分放置。
念入りにすすいで風通しの良いとこで干します。
よくゴアテックスの古着で、内側の生地が劣化して剥がれたりしてるのがありますが、汚れたまま放っておくとそうなるらしいです。撥水力も戻るらしいのでこまめに手入れしましょう。
LINK >> NIKWAX LOFTテックウォッシュ BE181
ラルフの数ある商品の中でも群を抜く人気シリーズ「POLO 1992」。25周年を記念して、なんと11アイテムが限定販売されるそうです！90’sが流行している最中の衝撃ニュースです。
このツバ長めキャップとかスゴイ…
このキャップからドレッドがはみ出てて、GUESSのデニムにティンバーとかAir Force1履いてるメチャうまいダンサーとか昔居たな〜
次は2022年に30周年となるので、そのときもまた復刻するかもですね。
LINK >> WWD / 争奪戦必至!? 古着で大人気の“ポロ スタジアム コレクション”が復刻
iPhone8やiPhone Xが発表されましたね。
いまiPhone6を使ってるんですが、動きがもっさりしてきたのとバッテリーの持ちが悪くなってきたので今回の発表は本当に楽しみでした。
とりあえずXを予約しようと思ってますが、入手困難で手元に届くのに時間もかかりそうですね。
とりあえずバッテリーだけなんとかしたいなと思って、街の修理屋さんの相場を調べると電池交換で5000円はくだりません。なんか安くすませられないかなと調べていると、Amazonにセルフで電池交換できるキットが売ってました。しかも安い！
自分でフタを開けて交換するのはかなり勇気がいるなーと思ったんですが、レビューも良いし手を動かすのが好きなので買って挑戦してみました。
開けて中を見るとケッコー感動します。
youtubeのチュートリアルを見ながらやったら簡単に出来ました！作業中は、ネジが本当に小さいので紛失に気をつけたほうが良いです。クシャミひとつで目の前から消えます。
これでモバイルバッテリーから解放されました。
工具は使い回せるのでキットを最初に買えばあとはバッテリーだけ買えばOKです。身近で困っている人がいたらサポートしてあげましょう。
LINk >> DIGIFORCE バッテリー 交換 PSE 工具付 for iP 6
カープ坊やのai素材で色々と遊べます。
（商用利用はNGですよ〜）
甲子園決勝は広島の広陵が負けてしまいましたが、いい試合を見せてくれましたね。埼玉の花咲徳栄おめでとうございます。
LINK >> 広島東洋カープのロゴ素材
先日読んだビジネスアスリートのための腸コンディショニング
確かにヨガは女性のやるものとゆうイメージが強いですがそれは日本くらいのようですね。アスリートや経営者もどんどん生活やトレーニングに取り入れてるそうです。チャクラやセロトニンのことも出てきて面白くてあっとゆう間に読んでしまいました。高城さんのページもありました。
アメリカの特殊部隊では、戦闘技法やトレーニングよりもまず最初に教わるのが「呼吸」らしいです。そんなことを聞いたこともあって、呼吸の大切さや深い呼吸への意識は以前から持ってたのですが、日々の習慣にヨガや瞑想を取り入れてみようと思ってます。
自分は個人・実名でのSNSは一つもやってなくて、友人のfacebookとかを覗くことすら好きじゃありません。LINEもめんどくさいのですが仕事の連絡でLINEを使うようなことが増えてきて、今ではあきらめてLINEはやってます。（LINEがイヤなのは、メールや電話以外に人から連絡が来るチャンネルが増えるのがイヤ、確認するメッセージが増えるのがイヤ、過剰な情報ノイズを入れるのがイヤだからです）
ですがそれでも仕事の連絡、YouTubeやヤフオクなどでスマホ依存の自覚があるので、集中力を高めたり幸福度を上げるためにもヨガや瞑想を取り入れてみようかと思ってます。
まずは寝る前に瞑想アプリで数分間深い呼吸をすることから始めようと思います。デボルターレヨガにも通ってみようかなとも思ってます。
LINK >> 外資系エリートがすでに始めているヨガの習慣
海や水遊びが楽しい季節です。パパはこうゆう時に「頼れる父親」でなければいけません。
子供の着替え、オムツ、ご飯、水筒、お菓子、抱っこ紐などなど…。普段は軽量なミニマリストでいきたくても子供が居るとどうしても荷物が増えてしまいます。
そこで活躍するのが
mont-bell メッシュギアコンテナ 35
夏の旅行や海遊びで最強のパパバッグと思います。
パパでなくても海や川遊びに最高な作りです。キャンプにもいいですね。
試しにどのくらい入るか見てみましょう。左からオムツセット、着替えと水着、タオル、水筒、抱っこ紐。
まだまだ全然余裕があります。この余裕が大事で、嫁や自分の荷物、買い物した食品などもザバザバ入るのです。帰り道で荷物が増えても両手は空いたままにできるのでラクチンです。ちなみに上部は中身がはみ出ても対応できるようになってるので本当にたくさん入ります。
大容量でバッサバッサ荷物を放り込めて、メッシュだから外からも一見して中身が分かります。小物入れも付いてるのでカギや財布も入れておけます。腰にストラップも付いててしっかりホールドできます。
そして特に便利なのがサイドのジップ。横から中身が取り出せるのが想像以上に便利です。
サイズは20、35、50とありますが、この35か20くらいが実用サイズと思います。50はマリンスポーツでウェットやフィン一式を運ぶくらいのサイズ感でかなりデカく街では大きすぎるでしょう。来月旅行に行く予定なのでスーツケースに入れておこうと思います。
モンベルではありませんが、メッシュトートバッグ 大容量も便利だと思います！
LINK >> mont-bell メッシュギアコンテナ 35
